Yazar ARA

Meme kanseri 40 ila 59 yaş arası kadınların ölümüne sebep olmaktadır. Sadece bu yıl, 200,000’den fazla kadına meme kanseri tanısı konacak. Diğer 40,000 kadın ise bu hastalıktan ölecek. Erken teşhis yaşamak için çok kritik olması ve her kadının bu hastalığa yakalanma riski olmasına rağmen, yeni araştırmalar göstermiştir ki kadınların büyük bir çoğunluğu bu konuyu birbirleriyle tartışmıyorlar.

Susan G. Meme kanseri kurumu tarafından yapılan son araştırmalara göre, hastalığın erken teşhisinin önemi ve meme kanseri riski hakkında kadınlar arasında diyalog eksikliği şaşırtıcı bulunmuştur. Kadınların %65’i hemen hemen yarısının ailesinden yakın birinin bu hastalığa yakalandığı rapor edildiği halde meme kanseri hakkında aralarında hiç konuşmadıkları rapor edilmiştir.%73 oranında anne çok az yada hiç aralarında meme kanseri hakkında konuşmadıklarını araştırmalar ortaya koymuştur, meme mamogram sonuçlarına göre kızlarıyla yada torunlarıyla %67 oranında kadın arasında yapılan araştırmalara göre annesi yada büyükannesi ile aynı olduğu görülmüştür.

Bu bulgular şoke edicidir, çünkü 8 kadından birinde hayatları boyunca meme kanserine yakalanma riski vardır. İletişim ve sohbet erken teşhisin önemini kavramak için çok kritiktir ve pozitif meme sağlığı için egzersizler edinebilirsiniz demiştir Susan Braun, Komen Kurumunun CEO’su ve başkanı.

Cevap olarak, Komen Kurumu kadınları meme kanseri hakkında birbiriyle konuşmaya cesaretlendirmek içi yerel bir eğitim başlatmıştır. İsmimi? Meme Kanseri Hakkında Konuşun – Kadınları birbiriye konuşmaya teşvik etmek için yapılmış bir çalışma.

Pembe kurdeleler taşıyan ve içinde konuşmaya başlangıç için ipuçları olan paket hazırlamışlardır.

*Aylık bir takvim hazırlayın, annenizi, teyzenizi, kızkardeşinizi veya kızınız memesini kendisi kontrol etmek için bir hatırlatıcı olacak bu. * Notu duvara çivileyin ve bir doğumgünü kartı hazırlayın 50 ve üzeri bayan arkadaşlarınıza, onlara mamagrom kontrolünden geçmelerini hatırlatmak için.

Doktorunuzla her buluşmanızda meme kanseri aktiviteleri hakkında sorular sorun. Doktora sormaya çekinmeyin ya da sormak için geç kalmayın.

Çevrenizdeki 20 yaşı geçkin kadınlara kendilerini nasıl koruyabilecekleri ile ilgili bir dikkat paketi gönderin, böylece her ay kendi memesini kendisi kontrol etmeye başlayabilecektir ve 3 yılda bir memesini doktor veya hemşire tarafından kontrol ettirecektir.

Arkadaşlarınızla body sistemi geliştirin. Arkadaşlarınıza düzenli olarak meme sağlığı aktivitelerini hatırlatmasını isteyin aynı zamanda sizde onlara hatırlatın.

Bir arkadaşınızla bir fincan kahve, çay veya kakao ve meme kanserinin gerçeklerini paylaşın: Meme kanseri 40 ve 59 yaş arasındaki kadınlar için bir numaralı katildir. Aile geçmişinde bu hastalığa yakalanmamış kadınlardan meme kanserine yakalananların büyük bir çoğunluğu; eğer meme kanseri erken teşhis edilirse, kadının yaşama şansı artacaktır.

Düzenli tartışmalar kendi başınıza yapabileceğiniz meme kontrolü aktivitelerini artırmaktadır, yıllık klinik meme kontrolleri ve mamogramlar gerçekten büyük bir değişiklik yaratabilir diyor Jenny Enochson, Wheatables Crackers’ın konuşmacısı.

Wheatebles Crackers özel paketlere takılan ve müşterilere gönderilen her 5 kurdele için $5 bağışlamaktadır. Kampanya ile daha fazla bilgi için, www.ribbonsforlife.com adresine bakabilirsiniz.

Yazar ARA

Çeviren Cem Özkan

Orjinal Yazı

(ARA) - Breast cancer is the leading cause of death for women ages 40 to 59. This year alone, more than 200,000 women will be diagnosed with the disease. Another 40,000 will die from it. Even though early detection is critical to survival and every woman is at risk for developing the disease, new research shows the vast majority of women do not discuss this issue with each other.

According to a recent survey commissioned by WHEATABLES Crackers and the Susan G. Komen Breast Cancer Foundation, there is a startling lack of dialogue among women about breast cancer risk and the importance of early detection. Sixty-five percent of women report they never or infrequently discuss breast cancer risk even though almost half report having a close personal experience (self, family or close friend diagnosed) with the disease. Seventy-three percent of mothers surveyed reported they never or hardly ever discuss breast cancer, breast self-exams or mammograms with their daughters or granddaughters and 67 percent of the women surveyed said the same about their mothers or stepmothers.

�These findings are astounding particularly because one in eight women are expected to develop breast cancer during their lifetime. Communication and conversation are critical to understanding the importance of early detection and adopting positive breast health practices,� said Susan Braun, president and CEO of the Komen Foundation.

In response, WHEATABLES Crackers and the Komen Foundation have launched a public education initiative to encourage women to talk about breast cancer. Called �Talk About Breast Cancer - It�s a Conversation Worth Having,� the initiative is designed to help women — and those who love them — get the conversation going.

Special WHEATABLES Crackers packaging carries pink Ribbons for Life and conversation starter tips, including:

* Make a monthly calendar note to call your mother, aunt, sister or daughter with a reminder to conduct a breast self-exam. * Enclose a note and a pink ribbon in birthday cards to female friends 40 years of age or older, reminding them to have a mammogram.

* Ask your doctor about breast health activities at every appointment. Don�t wait for the doctor to ask you.

* Send a care package with how-to tips to young women at college or away from home; once a woman turns 20, she should begin conducting monthly breast self-exams and have a doctor or nurse examine her breasts every three years.

* Develop a �buddy� system with friends. Ask them to remind you regularly about breast health activities and do the same for them.

* Share a cup of coffee, tea or cocoa and breast cancer facts with a friend: Breast cancer is the number one killer of women between the ages of 40 and 59; the majority of women who develop breast cancer had no family history of the disease; if breast cancer is detected early, a woman�s chances of survival improve significantly.

�Regular discussions that encourage breast health activities like monthly breast self-exams, annual clinical breast exams and mammograms can make a very real difference,� said Jenny Enochson, spokesperson for WHEATABLES Crackers. �That�s why we�re so committed to getting the conversation going.�

WHEATABLES Crackers will donate $5.00 to the Komen Foundation for every five ribbons clipped from its special packaging and sent in by customers. For more information about the campaign, log onto www.ribbonsforlife.com.

Courtesy of ARA Content

About the author:
Courtesy of ARA Content

Bu yazı toplamda 526, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Yazar Kim Beardsmore

Her zaman duyarız, sağlınız için kilo verin. Fakat çok az insan fiziksel görünüşü ve hayattan beklenti boyutlarının farkındadır.

Ocak 2003’de, Amerikan Medikal Derneği, obezitenin özelikle genç yetişkinlerde hayattan beklentileri azalttığını belirtti. Araştırmacılar uzun ömürlülük için vücut kütle indekslerini karşılaştırdılar ve yüksek vücut kütle indeksiyle erken ölüm arasında bir paralellik buldular. Mesela, 20 yaşındaki genç bir adam, eğer yüksek vücut kütle indeksine sahipse ve 40 yaşından büyükse obezite sonucu hayatında 13 yıl kaybediyor. Jamie McManus kişisel rehberiniz adlı kitabın yazarı, bu çalışma obezite seviyesinden bahsederken, hala gelişmiş ülkelerde ağır kilolu milyonlarca insan var. Ayrıca Amerika’da her sene 600,000 insan obeziteye bağlı olarak ölümler yaşanıyor.

Peki obezite hayat süresini nasıl kısaltabilir. Bu sorunun cevabı biraz karışık, fakat obezite ve kanserin gelişimiyle ilgili açık bir bağlantı var. Amerika Kanser Enstitüsü tarafından yapılan 750.000 insanın katıldığı büyük bir araştırmaya göre şu organlarda kanserin gelişmesi oranı daha yüksek: göğüs, kolon, yumurtalık, rahim, pankreas, böbrekler ve safra kesesi.

Michael Thun, MD, Amerika Kanser Toplumu (ACS) epidemoloji araştırma başkanı bir sebepten dolayı obezite kansere yol açabilir, çünkü şişman hücreler estradiol olarak adlandırılan östrojen üretirler, hücrelerin hızlı bölünmesini destekler, kansere yol açan hücrelerin rasgele genetik hatanın artmasına yol açar. Buna ek olarak, karın bölgesindeki yağlar insülünü artırır ve buda kanser riskini artırır.

“Menopozdan sonra obez olan kadınların %50’sinden fazla meme kanseri olma riskiyle karşı karşıyadır.” Thun ek olarak “obez erkeklerin %40’ından fazlası kolon kanseri olma riskiyle karşı karşıyadır. Safra kesesi ve endometriyal kanser riski obez bireyler için 5 kat daha fazladır. Buda gelişmemiş ülkelere oranlar gelişmiş ülkelerde 5-10 kat daha fazladır kansere yakalanma riski. Çoğu ülkede diyet taze meyve ve sebze içerir. Zıt olarak tipik batı ülkelerinde diyet yağlı etler, rafine tuz, yağ ve şekerden oluşur. Kanser riski hangisinde daha fazladır sizce?

Diyet etkileşimi ve kanser gelişimi Diyetiniz hangi renk adlı kitabın yazarı Dr. David Heber’in yakından ilgilendiği bir araştırma alanıdır. Diyetin en önemli etkisi kanser oluştuktan sonra kanserin gelişimini önler. Batı toplumlarındaki yeme alışkanlığı kanser hücrelerinin gelişimini teşvik ediyor. Sağlıklı yiyecekler alarak sağlık bir yaşama geçmek için hiçbir zaman geç değildir. Aşağıda bir kaçtane sağlınız için çok önemli basit öneriler var.

1. Vücut kütle indeksinizi ölçün kilonuz sağlınızı tehdit ediyormu diye öğrenmek için. Hastalık kontrol ve önleme merkezlerine göre, Amerikalıların %60’ı aşırı kilolu, Vücut kütle indeksi 25’in üzerinde yani. Ayrıca hemen hemen yarısı (%27) obez olarak tanımlanabilir, vücut indeksi 30 ve daha üzeri yani. 1980’lerde Amerikalıların sadece %15’i obezdi. Aşağıdaki vücut kütle indeksi (BMI)’nin websitesini ziyaret edebilirsiniz.

2. Vücudunuz hangi tip dietleri istiyor. Eğer vücudunuzun istediğinden daha fazla kalorili yiyecek veya içecek alırsanız, kilo alırsanız. Kalorilerinizi ve porsiyonlarınızın büyüklüğünü kontrol etmeyi öğrenmelisiniz ve daha az sıklıkla fast food lokantalarından yemek yemelisiniz. Ve sağlıklı yiyeceklerle atıştırmayıda öğrenmelisinmiz.

3. Çok çeşitli yiyeceklerden diyetinizi renklendirin, kanser savaşcısı meyve ve sebzeler. Meyve ve sebzeler için 7 farklı renk dizimi var, daha fazla besleyici yiyecekler yemeliyiz kanserle savaşırken.

4. Her yemeğinizde protein almalısınız. Protein güçlü bir sinyal sağlar beyin için ve tokluk hissi yaratır. Proteinin sağ kaynağı açlığınızı daha az kaloriyle kontrol etmek için önemlidir ve kas kütlenizi korumak için gereklidir. Protein seçimi meyveyle lezzetlendirilmelidir; tavuk veya hindi eti, karides, deniz tarağı, ve ıstakoz gibi deniz canlıları ve okyanus balıkları veya vejetaryenler içinde soya bulunan yemekleri tercih edebilirler.

5. Metabolizmanızı harekete geçirin. Eğer hayat boyu iyi görünmek istiyorsanız anahtarı egzersiz. Colleen Doyle, MS, RD Amerikan Kanser Derneği besleyici yiyecekler ve fiziksel aktiviteler başkanı, yetişkinler günde 30 dakika bir şeyler yapmalılar, bu hareketli bir yürüyüşde olabilir.Çocukların günün her saati hareketli olmaları gerekir. Yapmayı sevdiğimiz alışkanlıklarımız çoğaltmalıyız, yada yapmayı seveceğimiz aktiviteler aramalıyız. Günlük hayatımızda fiziksel aktiviteler eklememiz yardımcı olacaktır. Asansör yerine merdivenleri kullanın, arabanızı süpermarketten uzaman bir yere park edin, ve televizyon kanalı değiştirmek için kumanda kullanmayın.

Aşırı kilolu olmak veya obezite sigara içmeden sonra kanseri en çok tetikleyen risklerden biri olarak bilinir. Çok az kilo kayıplarının bile sağlığa faydalı etkileri vardır. Öyleyse asla geç değildir başlamak için sağlıklı bir yaşam için.

Yazar Kim Beardsmore

Çeviren Cem Özkan

Orjinal Yazı

We hear it all the time�lose weight for your health. Few people however, realize the extent to which this is critical to their physical well-being and ultimately their life expectancy.

In January 2003, the Journal of the American Medical Association featured a study finding that obesity appears to lessen life expectancy, especially among young adults. The researchers compared Body-Mass Index (BMI) to longevity and found a correlation between premature death and higher BMIs. For example, a 20-year-old white male, 5�10� weighing 288 pounds with a BMI of greater than 40 was estimated to lose 13 years of his life as a result of obesity.Jamie McManus, M.D., F.A.A.F.P. and author of �Your Personal Guide to Wellness� notes that while this study referenced extreme levels of obesity, there are still millions of overweight people in developed countries with a life expectancy rate that is three to five years less than their healthy-weight counterparts. She also estimates that there are 600,000 obesity related deaths each year in America.

Just how does obesity shorten our lifespan? The answer to this question is complex, yet there is a clear link between obesity and the development of cancer. An extensive study conducted by the American Cancer Institute involving 750,000 people showed that obesity significantly increased the risk of cancer developing in the following organs: breast, colon, ovaries, uterus, pancreas, kidneys and gallbladder.

Michael Thun, MD, vice-president of epidemiology and surveillance research for the American Cancer Society (ACS) says one reason obesity may raise cancer risk is because fat cells produce a form of estrogen called estradiol that promotes rapid division of cells, increasing chances of a random genetic error while cells are replicating, which can lead to cancer. In addition, fat centered around the abdomen may increase insulin and insulin-like growth factors in the blood, which may increase cancer risk.

“Women who are obese after menopause have a 50% higher relative risk of breast cancer,” notes Thun, “and obese men have a 40% higher relative risk of colon cancer�. Gallbladder and endometrial cancer risks are five times higher for obese individuals�. There is evidence that cancer rates in developed countries are increasing at 5 to 15 times faster than developing countries. A major contributor to this alarming reality has proven to be diet. In populations where the diet consists mostly of fresh fruit and vegetables and whole grains � in contrast to the typical Western diet of fatty meats, refined flours, oils and sugars � the risk of cancer is much lower.

The interaction of diet and the development of cancer is an active field of research and Dr David Heber, M.D., Ph.D. and author of �What Color is Your Diet�, says �It appears that diet has its most significant effects after the cancer has already formed, acting to inhibit or stimulate the growth of that cancer�. At the risk of oversimplifying a complex set of interactions, the typical Western diet that leads to obesity may actually act to stimulate the growth of cancer cells. It is never too late to improve your health through healthful eating and adopting a more health-giving lifestyle. Here are simple steps to follow which can make an immediate improvement to your health and vitality.

1. Check your Body Mass Index (BMI) to determine if weight has become health risk. According to the Centers for Disease Control and Prevention, 60% of Americans are overweight, defined as having a BMI (a ratio of height to weight) over 25. Of those, nearly half (27%) qualify as obese, with a body mass index of 30 or more. In 1980, just 15% of Americans were considered obese. You can check your BMI at the website below.

2. Match your diet to your body�s requirements. If you eat and drink more calories than your body requires you will put on weight. Learn to control calories and portion sizes, make recipes leaner, and eat infrequently from fast food restaurants. Also learn how to snack with healthful choices.

3. Color your diet with a large variety of colorful, cancer-fighting fruit and vegetables. There are seven different color ranges of both fruit and vegetables and by choosing between 5 to 9 daily serves from a wide range of fruit and vegetables, we are extending our consumption of cancer (and other disease) fighting nutrients.

4. Eat lean protein with every meal. Protein provides a powerful signal to the brain providing a longer sense of fullness. The right source of protein is essential to controlling your hunger with fewer calories and necessary to maintain your lean muscle mass. Choices of protein should be flavored soy shakes with fruit; the white meat of chicken and turkey, seafood such as shrimps, prawns scallops and lobster and ocean fish or vegetarians may prefer soy based meat substitutes.

5. Rev up your metabolism with activity. If you want to enjoy a lifetime of well-being, exercise is a key ingredient. Colleen Doyle, MS, RD, director of nutrition and physical activity for the American Cancer Society (ACS), says adults should do something for 30 minutes each day that takes as much effort as a brisk walk. Children should be active for an hour each day. We are more likely to develop habits around things we enjoy, so seek activities which you enjoy doing. It is also helpful to build physical activity into your daily routine: use the stairs instead of the escalator or lift at work, park your car in the parking bay furthest from the super marketing and don�t use the remote control to change TV channels.

6. Get support to ensure you develop a healthful eating plan and reach your goal weight. Whilst a small percentage of people possess the discipline to lose weight, many obese people have developed strong thoughts and habits concerning the food they eat. In order to establish new habits, most people respond well to some form of consistent encouragement and coaching. A study, �Effects of Internet Behavioral Counseling on Weight Loss in Adults at Risk of Type 2 Diabetes� shows that participants who had the support of weight loss coaching lost more weight than those who didn�t. The study concluded that the support of a weight loss coach can significantly improve weight loss results.

Being overweight or obese has been identified next to smoking, as the most preventable major risk to developing cancer. Even small weight losses have been shown to have beneficial health effects. So it�s never to late to start and you can never be too young or too old to be concerned about your health and do something about achieving a more healthy weight.

Bu yazı toplamda 348, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Yazar: Fritz Frei

Eğer meme kanseri erkenden teşhis edilirse, tedavinin başarılı olma ihtimali daha yüksektir. Kanser için kontrol edilen kişide herhangi bir bulgu bulunmazsa temiz olarak görülür.

Doktorlar ve diğer sağlık uzmanları memeleri ve koltuk altlarını kontrol edeler, buralardan meme kanseri ile ilgili işaret bulabilirler.

Mamogram nedir?

Mamogram özel bir x ışınıdır, kanser bulgusunu bulur, fakat o kadar küçüktür ki ne hasta tarafından nede doktor tarafından hissedilemez.

Çoğu çalışma göstermiştir ki mamogram meme kanserinden ölümlerin sayısını azaltmıştır. Fakat yinede, bazı diğer çalışmalar mamogramın kesin bir faydasını bulamamıştır. Bu yüzden %100 sonuç alamazsınız.

Fakat, bugünlerde meme kanserini teşhis edebilen başka bir yöntem yok. Bilim adamları mamogramın sağladığı faydayı araştırmaya devam etmektedirler. Uluslar arası Kanser Enstitüsü aşağıdakileri önermektedir:

Eğer 40 yaşının üzerinde bir kadınsanız, her bir, iki yılda bir mamogram kontrolünden geçmelisiniz.

Eğer meme kanseri riski yüksek düzeyde bir kadınsanız, 40 yaşından önce mamogram kontrolünden geçmelisiniz ve uzman tavsiyesi almalısınız ve ne kadar sıklıkla mamogram kontrolünden geçmeniz gerektiğini öğrenmelisiniz.

Mamogramda yüzde 5 ve 10 arası sonuçlar normal değil ve daha fazla test gerektirir. Bir iyi haberde – bu testler sizin şu an kanser olmadığınızı doğruluyor.

Bu testler ne için gerekli? Doktorlar bunu biyopsi olarak adlandırıyorlar? Ufak miktarda bir sıvı alınmalı memeden tanı konulabilmesi için. Doktor iğne kullanabilir, iğne veya biyopsi için ameliyat yapabilir. Doku laboratuara gider ve patologlar tarafından mikroskop altında incelenir ve sonuçlar herhangi bir hücrede kanser olup olmadığını görmemize izin verir.

Son zamanlarda, doktorlar memeden daha az doku alınarak yapılan yeni bir tip biyopsi üzerine çalışıyorlar. Bu yeni tip steraotactic biyopsi olarak adlandırılmıştır.

Bu yeni sistemle, eğer genel bir kesim kabul ederse, daha açık ve etkili bir sonuca hazır olmalıyız.

Lütfen unutmayın, meme biyopsisinden geçen Amerikadaki kadınların %80’inde kanser bulunmamıştır.

***Fakat bunuda unutmayın, meme biyopsisinden geçen kadınların meme kanserine yakalanma riski daha fazladır, hiç meme biyopsisinden geçmeyenlere oranla.***

Eğer bunu bilirseniz? – doktorun verdiği bilgilerin yanında ikinci bir fikriniz daha olacak.

Yazar: Fritz Frei

Çeviren Cem Özkan

Orjinal Yazı

The chance, that breast cancer is found early, it is more likely to be treated successfully. Checking for cancer in a person who does not have any symptoms is called screening.

Screening-Tests for breast cancer include, among others, clinical breast exams and mammograms and there is a very important base in the health-service for women.

The doctor or other health care professional can check the breasts and underarms for lumps, during a clinical breast exam, which could be a sign of breast cancer.

What is the �mammogram�?

�The mammogram is a special x-ray of the breast and that can often detect cancers that there are too small for a woman or her doctor to feel them. �

A lot of studies show’s that mammography screening has reduced the number of deaths from breast cancer. But also, some other studies have not shown a clear benefit from mammography. So- you can’t get a 100% results!

But, to day there are no other ways to check out the breast cancer with a good percentage. Concerning that, the Scientists are continuing to examine the level of benefit that mammography can produce. The National Cancer Institute recommends the following:

� you are a woman in your 40s, you should have mammography screening every one to two years.

� you are a woman age 50 and older, you should have mammography screening every one to two years.

� If you are a woman who is at higher than average risk for breast cancer, you should seek expert medical advice about whether to begin screening before age 40 and how often to have screening mammography.

The results are between 5 and 10 percent of mammogram not normal and require more testing. The one good information - the most of these follow-up tests confirm that no cancer was present.

What will be this “more testing”? The doctor will call it a �Biopsy�. The procedure which is needed is to take a small amount of fluid or tissue must remove from the breast to make a diagnosis. A doctor might perform fine needle aspiration, a needle or core Biopsy, or a surgical Biopsy.

This tissue goes to in the lab, this tissue will be checked on the pathologist examines under the microscope and the results let him see if any of the cells are cancerous.

In the last time, the Doctors are studying another new type of surgical biopsy that removes less breast tissue. This new type is called an image-guided needle breast biopsy, or stereotactic biopsy.

With this new system - If approved for general use, we can await, that the result’s are much more efficient and clearly, so that the doctors would become an important surgical tool.

Please take note, that eighty percent of U.S. women who have a surgical breast biopsy do not have cancer!

***But take also note, that women who have breast biopsies are at HIGHER RISK of developing breast cancer than women who have never had a breast biopsy.***

If you know that �- you will have perhaps a second opinion of the doctor’s information’s.

The last technical review - With the magnetic resonance imaging, or MRI, and ultrasound we have two other techniques which the researchers think might detect breast cancer with greater accuracy and with lower risk!

What’s can help you?

Other new techniques used to find cancer include a new way of reading mammograms called digital mammography.

Magnetic resonance imaging, or MRI, and ultrasound are two other techniques which researchers think might detect breast cancer with greater accuracy.

Bu yazı toplamda 368, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Yazar: Phil Wiley

Bir insan kanserle savaşabilirmi. İşte bu yüzden bu makaleyi yazmaya karar verdik, kendinizi Meme Kanserinin radyosyonundan nasıl koruyacaksınız.

Meme kanserinin radyasyonundan kendinizi korumak çok önemli. Aklınızda tutun radyasyondan sonra kendinizi 6 haftaya kadar yorgun hissedeceksiniz.Bu zamanda uyuyabildiğiniz kadar uyuyun. Tek ihtiyacınız olan sadece dinlenmek.

Ayrıca, radyasyondan sonra rahat bir sütyen giydiğinize emin olun. Sütyenin size tam uyduğuna emin olun ve herhangi bir sürtünme olmamasına dikkat edin.

Radyasyon tedavisinden sonra kilo kaybı bir problem olabilir. Meme kanseri olduğunuz zaman radyasyondan korunmak için dengeli beslenmeye dikkat edin. Bu sizin kilo kaybınızı engelleyecektir ve enerji seviyenizi mümkün olduğu kadar yüksek tutacaktır.

Göğsünüzün altındaki bölgeyi temizleyin ve pudra, losyon, deodorant veya parfüm kullanmadan önce doktorunuzla konuşun. Meme kanseri radyasyonu sırasında kendinize dikkat edin cildinize etki edecek hiçbir ürün kullanmayın. Bu yüzden deodorantlardan sakınmak en iyisi olacaktır. Deodorantlar magnezyum içerirler, ve bu radyasyon tedavisinin etkisini yok edebilir. Tedavi edilmiş alanda bu reaksiyondan korunmak için, kıyafetlerinizi kolalamaktan sakının.

Meme kanseri tedavisinin bir bölümü olarak banyoda sıcak su kullanmayın. Çok sıcak veya soğuk su cildinize zarar verir.

Yazar: Phil Wiley

Çeviren Cem Özkan

Orjinal Yazı

is a tough time in anyone’s life. Perhaps the toughest. That’s why we’ve decided to write this article on how to care for yourself during radiation for Breast Cancer.

It very important to properly care for yourself during radiation for breast cancer. Keep in mind that after radiation you could feel fatigued for up to six weeks. Sleep as much as you like during this time � one thing you really need is your rest.

Also, make sure after radiation that you wear a comfortable bra. Making sure your bra fits properly and doesn�t rub in any way is all part of good care for yourself during radiation for breast cancer. If a part of your bra rubs place a soft cloth between the bra and your skin.

Weight loss can be a problem after radiation treatment. In order to properly care for yourself during radiation for breast cancer make sure you eat a balanced diet. This will help you to avoid weight loss and keep your energy levels as high as possible.

Keep the skin fold area under your breast clean and talk to your doctor before using any powders, lotions, deodorants or perfumes. As part of your care for yourself during breast cancer radiation you need to make sure you are not using any products that might react with your skin at this time or do something to affect the radiation treatment in any way. Because of this it is best to avoid deodorants. Deodorants contain magnesium, and this can inhibit the effectiveness of the radiation treatment. To avoid reactions with the treated area, also avoid starching your clothes.

As part of care for yourself during radiation for breast cancer bathe the treated area in lukewarm water. This is because hot and cold water can damage your skin.

Bu yazı toplamda 394, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Yazar Mansi gupta

Tanım

Sosyal değişikliklerden dolayı, çalışan kadın sayısını artırmıştır ve bu yüzden çocuk doğurma ertelenemeye başlanmıştır, son birkaç yüzyıla göre meme kanseri hastalarının sayısında çok artış olmuştur. Fakat hasta olunma sayısı artmıştır,böylece tedavi yöntemleride artmıştır ve başarı oranıda artmıştır. Fakat bilim adamları metodlar planlamışlardır kanserin önceden teşhis edilmesi için, ve kanıtlanmıştırki önceden tanıyı koymak tedavide daha etkili

olmaktadır.

Efsaneler

Meme kanseri ile ilgili bir çok efsane vardır. Memedeki her lump meme kanseridir, diğerlerine göre ise yumuşak huyludur. Benzer bir şekilde popüler bir inanca göre meme-besleme bir insanın kansere yakalanma şansını azaltmaktadır fakat günümüzde bunun gerçek olmadığı kanıtlanmıştır. Bazıları ise mamografın meme kanserini yaydığı inancı fakat buda doğru değildir. Benzer bir şekilde birçok efsane vardır.

Erken Teşhis

Meme kanseri erken teşhis edilebilir eğer kadın memesini kendi kendine kontrol etmesi öğretildiyse. Mamografi bu tip kanserleri teşhis etmek için güzel bir alettir.

İstatikler

Meme kanserinin meydana gelmesi alarm seviyesine ulaşmıştır.Her 2,3 dakikada Amerikada bir kadın meme kanserine yakalanıyor.

Sebep

Sebep tam olarak anlaşılmasada fakat hipoteze göre genetik ve çevresel çeşitli faktöler var. Çevresel faktörler

yaşla, obezite ile, sigara ile ve ilk çocuğu geç yaşta doğurmakla ilgili olduğu söyleniyor.

Tanı

Kanseri belirten bulgular tekdir.Daha sonra mamografi veya biyopsi ile kesinleşir. Kanser teşhisinden sonra derhal en iyi tedavi yöntemi araştırılmalı ve bulunmalıdır.

Yönetim

Meme kanserinin yönetimi temelde iki şeye bağlıdır. İli tedavi ve ikincisi nasihatları dinlemek. Tedavi üçe ayrılır : medikal, radyasyon, ameliyat. Medikal tedavi tamoxifen gibi ilaçlar içerir, anti östrojen, aromatase inhibitör aminoglutethimide gibi ve monoklonal antikor trastuzumab gibi. Fakat diğer ilaçlar gibi onlarında benzer yan etkileri vardır. Yan etkiler tamoxifen ile birleştiği zaman vajinal kanamayı, endometriyal kanseri ve katarak riskini artırır. Monoklonol antivücutlar verimsizlik veya normal olmayan doğumlara sebep olabilirken, Aromatase inhibitörler bacak krampı, sarılık ve kilo alma gibi yan etkiler doğurabilirler.

Genellikle radyasyon ve ameliyat kanserin vücuttan atılmasında tedavi için gereklidir.

Tavsiyeler

Bu ameliyattan hem önce hem sonra tedavinin en önemli parçalarından biridir. Hastalara bunun sadece bir hastalık olduğu ve tedaviden sonra normal hayata geri dönebilecekleri öğretilmelidir.

Son araştırmalar

Hem haplarla ilgili hem ameliyatla ilgili sürekli araştırma yapılmaktadır. Ameliyat için, doktorlar en iyi ameliyat yöntemini bulmak için uğraşmaktadırlar, böylece sonraki ameliyatlarda hastalar ameliyatı minimal zararla bitirebilirler. Daha az yan etkisi olan benzer ilaçlar araştırılmaktadır.

Yazar Mansi Gupta

Çeviren Cem Özkan

Orjinal Yazı

Breast cancer for beginners

Introduction

Because of the social changes, which has brought increased number of workingwoman and hence delayed childbearing, there has been a steep rise in the number of breast cancer patients in the last few decades. But as the incidence of the patients has risen so has raised the modality of treatments and the success rates. Also scientists have devised methods by which the cancer can be detected in an early stage and it has been convincingly proved that early detection and treatment bears a better prognosis than the later stage.

Myths

There are many myths attached to breast cancer. Some think that any lump in breast is a breast cancer but to the contrary most of them are benign. Similarly it was a popular belief earlier that breast-feeding decreases one’s risk of the cancer but that has been now found to be untrue. Some say that mammography makes the breast cancer widespread but it’s not true. Similarly there are many other myths, which need to be cleared in mind of the general mass for the proper detection and management of the tumor.

Early detection

Breast cancer can be detected in an early stage if women are taught to self-examine their breast. In case of detection of any breast lump or of any slightest suspicion, mammography should be done to rule out any tumor. Mammography is a good tool to diagnose this type of cancer.

Statistics

The incidence of breast cancer is increasing at an alarming rate. It is said that every 2-3 minutes one American woman is diagnosed a breast cancer.

Cause

Although the cause is not fully understood but it is hypothesized that there are various factors such as genetic and environmental. The environmental factors are increased age, obesity, smoking and having the first child at late age.

Diagnosis

The findings that denote a cancer are single, non-tender and firm to hard mass with ill-defined margins. This can be later confirmed by mammography and biopsy. After the cancer has been diagnosed staging is done to find out the best treatment option as well as the prognosis.

Management

The management of breast cancer rests basically on two things. The first is the treatment and second is the counseling. The treatment can further be divided into three: medical, radiation, and surgery. The medical treatment consists of drugs such as tamoxifen, which is an anti estrogen, aromatase inhibitors such as aminoglutethimide and monoclonal antibodies such as trastuzumab. But similar to other drugs they have their own side effects profile. The side effects associated with tamoxifen are increased vaginal bleeding, endometrial cancer and cataracts. The aromatase inhibitors have the side effects of leg cramps, jaundice and weight gain while the monoclonal antibodies may cause sterility or certain birth abnormalities.
Generally the radiation and surgery are the modalities, which are needed for the treatment to ward off the body of the cancerous growth.

Counseling

This is one of the most important parts of the treatment both before and after the surgery. The patients are to be taught that this is only another disease, which has treatment available, and persons can lead a normal life after that.

Latest research

Latest research is being done on both the surgery and the medicine. For the surgery, surgeons are trying to find out the best way of surgery so that post surgery the patients have minimal disabilities. Similar medicines with lesser side effects are being researched.

About the author:
Mansi gupta writes about breast cancer topics. Learn more at http://www.breastcancerassistance.com.

Bu yazı toplamda 856, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Yazar Khloe Penelope

Memedeki hücreler kontroldan çıkıp vücuda yayılıyorlar. Bunlar tümör olarak adlandırılıyorlar. Fakat, bütün meme tümörleri kanserli olarak düşünülemez, bazı büyük hücreler yayılmazlar veya insanı tehdit etmezler. Diğer bir taraftan, tümörler bütün vücuda yayılabilirler bunlar kötü yürekli kanser hücreleri olarak bilinirler. Kanser hücreleri genellikle göğüsteki kanallardan yada bezeden gelmektedir bu yüzden aylarınızı yada yıllarca alabilir tümör olup olmadığı. Meme tümörü mamogram kullanarak tam olarak tümörleri veya kanser hücrelerini görüntülenebilir.

Kadınlar daha eğilimlidir erkeklere oranla yakalanma riskini. Sadece erkeklerin yüzde 1’i yada yüzde 2’si meme kanseri olarak bilinir.Kadınlarda ilk adet başlangıcı 12 yaşlarında meme kanseri riskini artırır diğer taraftan ilk menopozal period meme kanseri riskini azaltır. Kadınlarda meme kanseri riski yaşla beraber artar, 50 yaşın üzerindeki kadınlarda yakalanma riski daha fazladır. Yinede, genç kadınlar arasında meme kanseri olma oranı gün geçtikçe artmaktadır.

Meme kanseri sadece başkasından geçmez, kendiliğinden olabilir. BRCA1 veya BRCA2 gibi genetik mutasyona uğramış kadınlar için meme kanseri olma riski yüzde 80’dir. Birinci dereceden meme kanseri olma riski tanısı konan kadınlar, göğüs kanseri olmaları muhtemeldir.

Bazı faktörler meme kanseri olma riskini artırabilir: sigara içmek, alkol almak, radyasyona maruz kalmak. Sigara içen kadınlar meme kanseri olma şansları artırmaktadırlar. Bunun yanında, yüksek miktarda alkol alımı meme kanserinin kaynağı olarak gösterilebilir. Radyasyona maruz kalmak diğer bir faktördür meme kanserine yakalamak için. Çalışmalar göstermiştir ki radyasyona maruz kalan kadınlar gibi çocuklarda göğüs kanseri olma riskini taşımaktadırlar.

Yazar Khloe Penelope

Çeviren Cem Özkan

Orjinal Yazı

BREAST CANCER

occurs when cells in the breast begin to grow out of control enabling them to invade nearby tissues or spread throughout the body. Collections of these out of control tissues are called tumors. However, not all breast tumors are considered cancerous since certain types of large cells just cannot be spread or threaten a person’s life and this kind of tumor is called benign tumor. On the other hand, the tumors that can spread all throughout the body or invade nearby tissues are considered cancerous cells and are malignant. Cancer cells usually comes from either ducts or glands in the breast that is why it may take months or even years for a tumor to be notice in the breast. Breast tumors are screened with the use of mammograms that are rather accurate in screening tumor or cancer cells.

Women are much prone to develop breast cancer that men. Only 1% to 2% of men have been known to have cases of breast cancer. The early onset of menstruation in women at the age of 12 increases the risk for a breast cancer on the other hand an early menopausal period may reduce the risk of breast cancer. The risk for women to have breast cancer increases with age in fact a study shows that women over 50 are more likely to develop breast cancer. Nevertheless, the incidence of breast cancer among younger women is also increasing in an alarming rate that is why more women of ages 20s to 30s have subjected themselves to be diagnosed.

Breast cancer is not only acquired but also can be inherited. For women who have genetic mutation such as BRCA1 or BRCA2 has an 80% risk of developing breast cancer. Women who have first-degree relative diagnosed to have breast cancer increase their risk of also acquiring breast cancer. Moreover, women with first-degree relative that are diagnosed to have breast cancer before menopause increase the risk for them in acquiring breast cancer.

Some factors contribute to the occurrence of breast cancer and these are as follows: smoking, alcohol and radiation exposure. Women who are smoking will increase their chances to have breast cancer. Aside from that, high intakes of alcohol have been found to be a source of breast cancer. Radiation exposure is another factor that contributes to breast cancer. Studies have shown that women as well as children who have undergone high-dose radiation therapy have a much higher chance of having breast cancer.

Bu yazı toplamda 617, bugün ise 0 kez görüntülenmiş