Stres aslında vucudumuzun salgıladığı bir hormondur. Steres hormonu’nun görevi vucuttaki enerji depolarını güçlendirmek,kontrol etmek,sağlamlaştırmak,ortamdaki ani değişikliklerde bedeni dış tehlikelerden korumak için gerekli enerjiyi sağlar ve insanın Read the rest of this entry »