Daha önceki makalemizde menopzun ne oluğunu,belirtilerini ve beraberinde getirdiği oluşabilecek hastalıklardan bahsetmiştik. Menopozla ilgili daha önceki makalemize burayı tıklayarak bilgi alabilirsiniz. Menopoz dönemine giren kişinin vucudu kadınlara özgü olan östrojen ve progestoron hormonlarının salgılanmasını azaltır ve bir süre sonra çalışmasını durdurur. Bu hormonların durması sonucu depresyon, sıcak basması,uykusuzluk gibi belirtilerin yanı sıra kemik erimesi, kalp hastalıkları ve damar hastalıkları gibi ciddi sağlık problemlerine de yol açmaktadır.

Bu ciddi sağlık problemlerinden kaçınmak için çeşitli diyet ile egzersiz hareketlerinin yanı sıra ilaçla tedavi, hormonla tedavi ve hormonsuz tedavi yöntemleri bulumnmaktadır. Bazı kadınlar bu dönemde daha hasas oldukları ve çekindikleri için jinekoloklara gitmezler ve bazı hastalıkların kronikleşmesine neden olmaktadırlar.

Menopozun Teşhisi

Menopoza giren bir kadın hemen tedaviye başlamalıdır. Çünkü menopozun ilk yıllarda etkileri daha yıkıcıdır. Meneopozun belirtilerinden olan düzensiz kanamalar bazı kötü huylu hastalıklarında belirtisi olduğu için mutlaka doktora gidilip testler yapılmalıdır. Menopoz şikayetleri ile kliniklere başvuran hastalara çeşitli kan testleri uygulanır. Bu testlerde hastanın menopoza girip girmediği öğrenmek için hormon seviyeleri ölçülür ve eğer hasta menopoz ise aşşagıdaki hormonal değişilikler gözlenir;

• LH oranı üç kat artar
• Andrastenedion 1/3 ile 1/2 oranlarında azalır
• DHEA değişmez
• DHEA_SO4 değişmez
• Östradiol beş ile on kat arasında azalır
• FSH on ile yirmi kat oranları arasında artış gösterir
• Menopoz Tedavisi

Hormonsuz Tedavi

Hormonsuz tedavi direkt olarak menopoz tedavisi için değil beraberinde gelen hastalıkları önlemek veya gidermek için kulanılan ilaç alımı ile uygulanan bir tedavi yöntemidir.

• D vitamini destegi
• Bifosfonatlar
• Kalsiyum desteği

DİYET

Menopoz ile birlikte gelen olumsuz bir etkiye sahip olan hastalık kemil erimesidir. Kemik erimesini önlemek için bu dönemde zengin kalsiyum kaynagı olan besinler tüketilmelidir. Kalsiyum açısından zengin olan bazı besinler;

• Süt
• Yoğurt
• Yumurta
• Peynir
• Çökelek
• Gravyer
• Koyun Eti
• Kuru fasülye
• Nohut
• Barbunya
• Ceviz
• Kuru incir
• Asma yaprağı
• Ispanak
• Pestil
• Kivi

Hormon İle Tedavi

Menopoz döneminin başlica etkileri östrojen hormonunun azalması olduğundan tedavi yöntemide östrojen hormonu eklenmesidir. Östrojen hormonu takviyesi ve tedavi yöntemleri;

• Ağız yoluyla östrojen alımı
• Cilde yapıştırılan bantlar ile östrojen alımı
• Cilde sürülen kremler ile östrojen alımı
• Vajinal yolla östrojen alımı

Bazı hastalarda hormonla tedavi yöntemi uygulanamamaktadır. Bunun nedenleri;

• Yakın dönemde kalp krizi geçirmiş olunması
• Beyin damar tıkanıkları
• İkemik atak geçirenler
• Karaciğer fonksiyonlarının zayıf olması
• Östrojen hormonundan beslenerek ilerleyen tümörler varsa
• Yüksek tansiyon

Bu yazı toplamda 394, bugün ise 0 kez görüntülenmiş