kustuktan sonra beslenme

Kustuktan sonra ne iyi gelir diye hiç merak ettiniz mi? Mide bulantısı ve kusma sonrası vücut oldukça zayıf düşer, bu yüzden doğru adımları atmak çok önemlidir. Kusma sonrası sıvı alımı nasıl olmalı ve hangi yiyecekler tüketilmeli, bu konuda birçok kişi bilgi eksikliği yaşayabilir. Kusma sonrası hemen ağır yemekler yemek yerine, hafif ve besleyici gıdalar tercih … Devamını oku