adet sancısı

Adet dönemi çoğu kadın için zorlayıcı ve sancılı geçer, peki adet ağrısına ne iyi gelir hiç merak ettiniz mi? Bu doğal süreçte yaşanan kasık ve karın ağrıları, günlük hayatı olumsuz etkileyebilir. Ama endişelenmeyin, çünkü birçok etkili yöntem var ki, adet sancılarını hafifletmek mümkün. Özellikle doğal yöntemlerle adet ağrısını azaltma teknikleri gün geçtikçe popüler hale gelmekte. … Devamını oku