Lockdown döneminde stres yemeği alışkanlıkları ve etkileri
Lockdown döneminde stres yemeği alışkanlıkları ve etkileri hakkında yeni bir araştırma, beslenme alışkanlıklarımızın duygusal durumlarımız ve sosyal etkileşimlerimizle nasıl ilişkili olduğunu gösteriyor. Viyana Üniversitesi’nden psikologlar Ana Stijovic ve Giorgia Silani liderliğindeki bir ekip, Avusturya, İtalya ve Almanya’da yaklaşık 800 katılımcı üzerinde yaptıkları çalışmada, stres, ruh hali ve sosyal etkileşimlerin “sağlıksız” yeme alışkanlıklarını nasıl etkilediğini inceledi. … Devamını oku