Etiket: Stres yönetimi

Panik atağa ne iyi gelir diye mi merak ediyorsunuz? Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve endişe hissi ile karakterizedir ve hayat kalitenizi...

Günümüzün hızlı ve yoğun yaşam temposu içinde strese ne iyi gelir sorusu herkesin aklını kurcalayan önemli bir konu haline gelmiştir. Peki, stresle başa çıkmanın...

Genç Kadınlarda Kronik Stres İnme Riskini Artırabilir Çalışma: 5 Mart 2025 tarihinde Amerikan Nöroloji Akademisi'nin tıp dergisi Neurology®'de çevrimiçi olarak yayımlanan bir çalışmaya göre, kronik...