Lif içeren besinlerin kanser önleme üzerindeki rolü

Lif Tüketimi ile Anti-Kanser Etkilere Sahip Epigenetik Değişiklikler Arasındaki Bağlantı Stanford Tıp Fakültesi’nden yeni bir çalışma, Lifin anti-kanser etkilerine sahip olduğunu ortaya koyuyor. Lif, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olduğu bilinse de, Amerikalıların yalnızca %10’undan azı önerilen minimum miktarı tüketiyor. 9 Ocak’ta Nature Metabolism dergisinde yayımlanacak olan araştırma, fasulye, fındık, lahana gibi lif açısından … Devamını oku