Diyet Kalitesinin Zihinsel Sağlık Üzerindeki Rolü: Daha İyi Yemek, Daha İyi Ruh Hali
Diyet Kalitesinin Zihinsel Sağlık Üzerindeki Rolü: Daha İyi Yemek, Daha İyi Ruh Hali Son zamanlarda yayımlanan bir araştırmada, Queensland, Avustralya’daki araştırmacılar, 2003 ve 2009 yıllarında Avustralyalı kadınlar arasındaki diyet ile depresyon arasındaki ilişkiyi araştırdılar. Daha önceki çalışmalar, vejetaryen ve omnivor diyetlerin zihinsel sağlık üzerindeki faydaları konusunda çelişkili kanıtlar sunmuş, vejetaryen, vegan veya omnivor diyetlerin seçiminin … Devamını oku