Bağırsak Mikropları Anksiyeteyi Azaltmanın Anahtarı Olabilir
Anksiyeteyi hafifletmenin anahtarı bağırsaklarımızda mı gizli olabilir? Duke-NUS Tıp Fakültesi ve Singapur Ulusal Nörobilim Enstitüsü’nden bilim insanları, bağırsak mikropları ile anksiyete ile ilişkili davranışlar arasında önemli bir bağlantı keşfettiler. EMBO Molecular Medicine dergisinde bugün yayımlanan araştırmaları, mikrobiyal metabolitlerin – özellikle indollerin – anksiyete ile ilişkili beyin aktivitesini düzenlemede doğrudan bir rol oynadığını gösteriyor. Bu bulgu, zihinsel sağlığı iyileştirmek için yeni probiyotik tabanlı tedaviler için heyecan verici olasılıklar sunuyor.
Mental sağlık bozukluklarının yaygınlığı yıllar içinde artmaktadır. En son ulusal bir çalışmaya göre, Singapur’da 7 kişiden 1’i bir zihinsel sağlık bozukluğu yaşamıştır; bunlar depresif ve anksiyete bozukluklarını içermektedir. 2019 yılında, zihinsel sağlık bozuklukları, Singapur’da hastalık yükünün en önemli dört nedeninden biri olmuştur.
Araştırma ekibi, böylece anksiyete davranışında mikropların rolünü araştırmak üzere yola çıktı. Ön klinik çalışmalarda, bilim insanları, canlı mikroplara maruz kalmayan mikroplardan daha fazla anksiyete ile ilişkili davranış sergileyen mikropların canlı mikroplara maruz kalmayan mikroplara kıyasla belirgin bir şekilde daha fazla anksiyete ile ilişkili davranış sergilediğini gözlemlediler.
Daha fazla inceleme, artan anksiyetenin özellikle korku ve anksiyeteyi kontrol eden bir beyin bölgesi olan bazolateral amigdala (BLA) ile ilişkili olduğunu ortaya çıkardı. Bu, anksiyete davranışı ile ilişkilendirilen kalsiyum bağımlı SK2 kanalları olarak adlandırılan beyin hücrelerindeki özelleşmiş proteinlerle ilişkilendirildi. Vücut ve beyin canlı mikropların metabolitlere maruz kaldığı durumlarda, SK2 kanalları debriyaj gibi çalışır ve nöronların aşırı derecede heyecanlanmasını ve çok sık ateşlemesini önler.
Duke-NUS’ün Nörobilim ve Davranış Bozuklukları Programı’ndan Yardımcı Profesör Shawn Je ve baş yazarlardan biri, şunları açıkladı: “Bulguarımız, mikropların zihinsel sağlıkla nasıl bağlantılı olduğunu göstermektedir. Hiçbir canlı mikroba sahip olmayanlar, canlı bakteriye sahip olanlardan daha yüksek düzeyde anksiyete davranışı sergilediler. Temelde, bu mikropların eksikliği beyinlerinin, özellikle korku ve anksiyeteyi kontrol eden alanlarda işlev görmesini bozdu ve bu da anksiyete davranışı ile sonuçlandırdı.”
Bu süreçte mikropların rolünü daha iyi anlamak için araştırmacılar canlı mikropları mikroplardan arındırılmış farelere tanıttılar. Bu, bazolateral amigdalada artan nöron aktivitesini ve dolayısıyla SK2 kanal aktivitesini azalttı. Sonuç olarak, fareler belirgin bir şekilde daha az anksiyete ile ilişkili davranış sergiledi ve duygusal tepkileri mikroplara maruz kalanlara benzer hale geldi.
Araştırmacılar ayrıca, belirli mikroplar tarafından üretilen mikrobiyal metabolitler olan indollerle tedavi denediler. Mikroplardan arındırılmış farelere indoller verildiğinde, bazolateral amigdalada azalan aktivite ve daha az anksiyete ile ilişkili davranış sergilendi. Bu, yerli mikroplarımızın zihinsel dengenin korunmasında doğrudan bir bağlantı öneren metabolitler ürettiğini gösterdi.
İlgili Hikayeler
• Okul tabanlı program, yeni gelen öğrencilerde depresyon ve anksiyeteyi azaltıyor
• Zihinsel sağlık veya madde kullanımı bozukluğu olan insanların küçük bir kısmı etkili bakım alıyor
• Yalnızlık: İki tür, iki etki ve zihinsel sağlık için anlamı
Singapur Ulusal Nörobilim Enstitüsü Araştırma Bölümü’nden Profesör Sven Pettersson, aynı zamanda çalışmanın baş yazarlarından biri, şunları söyledi: “Açlığı sinyalleştirmek ve açlığı kontrol etmek, evrimsel olarak korunmuş bir savunma mekanizmasıdır. Doğumda fizyolojik bir değişim, basitçe, “Eğer yemezsen ölürsün” diyen bir ilk büyük anksiyete dalgası olarak görülebilir. Ek olarak, doğum, stres veya yetersiz beslenmeye maruz kaldığında bitkilerin salgıladığı indoller olarak adlandırılan moleküller içerebilen anne sütüne maruziyetle ilişkilendirilir. Indollerin memelilerde anksiyete seviyelerini düzenleyebileceği benzer bir mekanizmayı bu makalede rapor ettik. Yani, kandaki dolaşan mikrobiyal plazma indollerin farklı seviyeleri, farklı hassasiyet ve stresli durumlar karşısında farklı duyarlılık ve savunmasızlık düzeylerini yansıtabilir ve dolayısıyla anksiyete ile ilişkili durumları deneyimleme riskinde değişkenlik gösterebilir.”
Bu gözlemlerin çoklu etkileri vardır; örneğin, bağırsak-beyin aksını hedefleyerek anksiyete ile ilişkili bozuklukları tedavi etmek için mikrobiyel bileşimi, indoller ile besin takviyesi yoluyla veya indol üreten bağırsak mikroplarını probiyotik olarak tanıtarak tedavinin terapötik potansiyelini açar. “Diğer bir deyişle, 21. yüzyıl hassas tıp anlayışına uygun olarak özel olarak yapılmış tedavilere kapı açar. Bu gibi çalışmalar, yerli mikroplarımız ve yaşamın daha yüksek karmaşıklığı arasındaki yakın genetik ilişkiyi gösterir,” diye ekliyor Pettersson.
